为引导大学生关注自身心理健康,学会寻求帮助,增强学生心理健康意识,提升情绪调节能力,帮助接纳自我,在学习与生活中拥有积极、美好的心态,4月27日,由党委学工部心理健康教育与咨询中心主办,材料科学与工程学院承办的“纸短情长 拥抱美好”心理开FUN日活动于朝阳广场顺利举办。
本次活动以“互助与接纳”为主题,采用“环环相扣”的活动方式,由爱的抱抱、心理树洞、爱洒校、解忧信箱、圈住快乐、情绪球球六个环节组成,旨在帮助同学们学会诉说内心,主动寻求支持和帮助。同学们主动与“天理小鸽”拥抱,感受来自他人支持的温暖力量,将自己最近的焦虑或烦恼写在明信片上,投入到“解忧信箱”中,期待得到一份回答,同时写下一张鼓励的卡片,传递力量。 同学们五彩斑斓的套圈活动中感受单纯且美好的快乐,并且学会主动出击获取幸福,将不良情绪投入“情绪拜拜信箱”,学会释放压力。参与同学纷纷展露笑颜,表示从此次活动中感受到了支持的力量,了解到了更多缓解压力的方式,提升了自我调节能力。
材料学院始终高度重视大学生心理健康工作,坚持以学生为中心,积极营造良好的心理健康教育氛围。在今后工作中,学院将继续以“材愿•阳光”二级心理工作室为依托,创新工作方式,多形式开展学生喜闻乐见的心理健康教育活动,营造全方位心理育人氛围,呵护学生身心健康成长,提高心理育人成效。
初审:李晓亭
复审:赵春喆
终审:从蓉 尚以迪